在2022年09月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.5 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 29.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1883 千卡
|
脂肪: 67.62克 | 蛋白质: 92.15克 | 碳水物: 238.13克.
早餐: Магнолия Оладьи по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Челны Хлеб Булочка Зерновая, Сыр Колбасный, Капуста Маринованная, Жареное Яйцо без Жира, Organic Life Масло Черного Тмина. 午餐: Чай с Молоком, Смешанные Орехи, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Дело Вкуса Тефтели Куриные под Сметанным Соусом. 晚餐: Чернослив, Макфа Гречка на Воде, Клубника, Мандарины. 小食/其他: Окей Виноград Черный . 更多的......
|
一个星期减少7.7 公斤
|