在2022年09月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
61.4 公斤
最近减少: 14.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 25.07克 | 蛋白质: 35.86克 | 碳水物: 187.48克.
早餐: Pisang, COFFE MORNING, Greenfields Skimmed Milk (250ml). 午餐: Diasweet Fiberwafer Chocolate, Telur, B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Keripik Tempe, Kue Bolu. 晚餐: Nasi Putih, Bihun Goreng. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|