在2022年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 15.40克 | 蛋白质: 30.07克 | 碳水物: 98.03克.
早餐: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Strawberries, Two Good Plain Greek Yogurt , Blackberries . 午餐: Peach. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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