在2022年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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73.1 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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840 千卡
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脂肪: 48.41克 | 蛋白质: 42.40克 | 碳水物: 56.32克.
午餐: Куриная Грудка на Гриле, Grow Food Паста со Сливочным Тунцом. 晚餐: Просто Орехи Фисташки в Скорлупе, Жаренные с Солью. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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