|
Тима 24
|
93.4 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 31.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1675 千卡
|
脂肪: 79.04克 | 蛋白质: 67.34克 | 碳水物: 173.45克.
早餐: Ашан Груша Вильямс, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Pate Le Mare Лосось Рубленый Классический, Махеевъ Горчица Русская, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Главсуп Солянка по-Домашнему. 午餐: Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью. 晚餐: Махеевъ Кетчуп Болгарский, Вареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Белозорие Сметана 15%, Макароны Отварные, Дайкон, Троекурово Котлеты Куриные Деревенские, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%. 小食/其他: Горячая Штучка Пельмени Бульмени, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Помидоры, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Северодвинск-Молоко Молоко 2,5%, Premier Of Taste Сыр Моцарелла, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Архангельск Хлеб Хлебушек Мультизерновой Формовой Нарезанный, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Белозорие Сметана 15%, Дайкон. 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|
|
|