在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1500 千卡
|
脂肪: 65.81克 | 蛋白质: 105.25克 | 碳水物: 142.19克.
早餐: Банан, Домик в деревне Молоко 1,5%, Монетка Сыр Пошехонский 45%, Съешь Меня Авокадо, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло. 午餐: Сливы, Свекла Вареная, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, ВкусВилл Кета Стейк. 晚餐: Домик в деревне Молоко 1,5%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Водный Мир Икра Минтая, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Нектарины. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|