在2022年09月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1346 千卡
|
脂肪: 54.29克 | 蛋白质: 49.01克 | 碳水物: 169.71克.
早餐: Кофе с Молоком, Фермерское Подворье Сметана 15%, ВкусВилл Пирожки с Картошкой (Жареные). 午餐: Фермерское Подворье Сметана 15%, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, На Парах Суп с Утиным Филе. 晚餐: Морковь по-Корейски, Гречка с Овощами, Бахетле Желудки Куриные Отварные, Кофе с Молоком. 小食/其他: Оксиэ Кефир 1%, Петродиет Сироп Брусника. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|