my960906的日记, 2022年09月23日

體脂肪30.1

60.1 公斤最近减少: 23.1 公斤. 还有: 5.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月23日:

753 千卡

脂肪: 28.71克 | 蛋白质: 32.27克 | 碳水物: 96.45克. 午餐: 白飯, 炒青菜, 炒高麗菜, 蒸南瓜, 燒雞肉. 晚餐: 全家草莓夾心吐司, 芭樂, 無糖鮮奶茶. 更多的......

870 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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