在2022年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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97 公斤
最近减少: 36 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 43.46克 | 蛋白质: 51.67克 | 碳水物: 59.11克.
早餐: Nestlé Leite em Pó Ninho, Queijo Branco, Italac Leite Integral, Ovo Mexido, Max Titanium Whey Protein Femini. 午餐: Kuky Jujuba, Omelete ou Ovos Mexidos. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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