在2022年09月22日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
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659 千卡
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脂肪: 34.07克 | 蛋白质: 42.09克 | 碳水物: 50.79克.
早餐: Banana Prata, Ovo Mexido, Hortifruti Mamão Formosa. 午餐: Tomates, Cebolas Maduras Cozidas, Bife de Carne de Vaca, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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