在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
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51 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1331 千卡
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脂肪: 62.01克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 93.40克.
早餐: Whipping Cream , Nutella Hazelnut Spread with Cocoa, Plain Waffle, Egg Omelette , Woolworths Herb & Garlic Beef Sausages. 午餐: BSC High Protein Bar Low Carb Cookie Dough, BSC High Protein Bar Low Carb Cookies & Cream. 晚餐: Kit Kat Kit Kat Chunky, Poached Egg , White Rice. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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