klopsik1的日记, 2022年09月22日

在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）

86.8 公斤最近减少: 2 公斤. 还有: 16.8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月22日:

793 千卡

脂肪: 40.76克 | 蛋白质: 42.83克 | 碳水物: 65.91克. 午餐: Pizzerinka. 晚餐: Domowe Zupa Krupnik. 小食/其他: Pikok Fuet Hiszpański, Auchan Galaretka z Owocami . 更多的......

一个星期减少5.6 公斤

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