在2022年09月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
839 千卡
|
脂肪: 33.94克 | 蛋白质: 44.01克 | 碳水物: 93.44克.
早餐: Keripik Tempe, DiabetaMil Sweetener, Nescafe Classic, Yakult Yakult, Indomilk Susu UHT Full Cream Plain. 午餐: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kentang Rebus, Bakwan, Buras. 小食/其他: Jagung Rebus, Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar (1). 更多的......
|
一星期增加0.3 公斤
|