在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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61 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 61 公斤.
饮食准则: 合理的.
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980 千卡
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脂肪: 31.05克 | 蛋白质: 83.25克 | 碳水物: 94.34克.
早餐: Loncoleche Yoghurt Protein , Minuto Verde Mix Berries, Sabu Semilla de Chia. 午餐: Champiñones Blancos (Fritos), Arroz Blanco, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Brócoli. 晚餐: Castaño Pan Pita Integral, Champiñones, Huevo Revuelto. 小食/其他: Patatas Fritas. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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