在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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98.1 公斤
最近减少: 52.7 公斤.
还有: 40.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1477 千卡
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脂肪: 75.57克 | 蛋白质: 82.45克 | 碳水物: 113.86克.
早餐: Pão Francês, Café com Açúcar, Margarina. 午餐: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. 晚餐: Arroz à Grega, Patinho. 小食/其他: Italianinho Pão Francês, Café com Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Sadia Mussarela. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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