在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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75.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1028 千卡
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脂肪: 57.28克 | 蛋白质: 43.96克 | 碳水物: 83.78克.
早餐: Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром. 午餐: Салат Оливье, Овощное Рагу с Говядиной, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. 晚餐: SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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