在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.7 公斤
最近减少: 21.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 54.73克 | 蛋白质: 90.85克 | 碳水物: 123.34克.
早餐: Молком Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мистраль Манная Крупа, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское. 午餐: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Хлеб Дарницкий. 晚餐: Куриное Филе, Лук, Яйцо, Помидоры, Красный Лук, Олейна Подсолнечное Масло. 小食/其他: Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Арахис, Вареное Яйцо, Чай, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Bio Max Кефир 1%. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|