在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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96 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 29.31克 | 蛋白质: 110.70克 | 碳水物: 57.91克.
早餐: Hacendado Tomate para Untar, Hacendado Atún al Natural, Santiveri Pan Integral Tostado Dextrin Tradicional, Café con Leche Descremada. 午餐: Sepia, Pimientos de Padrón. 晚餐: Bonpreu Hamburguesa de Pollastre Amb All I Julivert, Terra I Tast Crema de Carbassó. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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