在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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66.9 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1411 千卡
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脂肪: 33.98克 | 蛋白质: 102.96克 | 碳水物: 168.58克.
早餐: Coca-Cola Coca-Cola, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada), Patatas Cocidas, Trucha. 午餐: Palta, Arroz Blanco Cocido, Brócoli, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). 晚餐: Suiza Jamonada de Pollo, Gloria Leche, Café Instantáneo , Pan de Pita. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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