在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1161 千卡
|
脂肪: 22.79克 | 蛋白质: 87.91克 | 碳水物: 149.21克.
午餐: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 晚餐: Labu Siam, Nasi Putih. 小食/其他: Salad Buah, Jambu Kristal, Pepaya, Semangka. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|