在2022年09月21日体重纪录(没有日志纪录)
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97.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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394 千卡
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脂肪: 21.69克 | 蛋白质: 30.73克 | 碳水物: 18.60克.
早餐: Амка Творог 5%, Омлет или Яичница, Русский Хлеб Хлеб Русский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Эковакино Молоко 2,5%. 更多的......
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稳定体重
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