在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.4 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1597 千卡
|
脂肪: 63.65克 | 蛋白质: 79.24克 | 碳水物: 172.35克.
早餐: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузная Каша, Сахар, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Яшкино Вафли Голландские, Кукурузная Каша, Слово Мясника Лопатка Свиная. 晚餐: Котлета Свиная, Пшеничный Хлеб, Вареное Яйцо. 小食/其他: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные, Буррито с Курицей. 更多的......
|
稳定体重
|