在2022年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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98.7 公斤
最近减少: 52.1 公斤.
还有: 40.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1134 千卡
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脂肪: 35.02克 | 蛋白质: 43.42克 | 碳水物: 162.65克.
早餐: Pão Francês, Overnight. 午餐: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Pão Francês. 晚餐: Feijão Preto Cozido, Linguiça de Porco Frita, Arroz Branco (Cozido), BH Batata Ondulada Tradicional , Pão Francês, Lacta Ouro Branco, Perdigão Batata Palito Congelada. 小食/其他: Café com Açúcar, Abacaxi. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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