在2022年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
91.6 公斤
最近减少: 35.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2033 千卡
|
脂肪: 79.86克 | 蛋白质: 158.21克 | 碳水物: 170.00克.
早餐: Кофе, Жареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная), Петрушка, Европа Пирожное Чизкейк Творожный Пп, Оливковое Масло, Морковь, Ядрена Копоть Сосиски Копченые. 午餐: Хачапури ПП, Буррито с Бобами и Сыром, Гречка Отварная, Куриная Грудка. 晚餐: Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Leader Whey Protein , Домик в деревне Молоко 3,5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|