在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
97 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
794 千卡
|
脂肪: 22.00克 | 蛋白质: 68.93克 | 碳水物: 79.68克.
午餐: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Patinho, Filé de Frango Grelhado, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. 晚餐: Mandioca, Coca-Cola Refrigerante Zero. 小食/其他: Azeite de Oliva, Growth Supplements Whey Protein ISO Morango. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|