|
Ужин 392 кк. Курица тушеная с овощами в соевом соусе. Последнее время перебираю по колоражу. Осень, видимо, перестройка организма, очень хочется есть и сладенького. 😝 Но как-то надо держаться 🍂🍁🦊🐿
|
2005 千卡
|
脂肪: 89.27克 | 蛋白质: 101.76克 | 碳水物: 204.64克.
早餐: ВкусВилл Замороженная Вишня без Косточки , Ашан Инжир, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Простоквашино Молоко 2,5%, Геркулес Монастырский. 午餐: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Вкуснотеево Творог 9%. 晚餐: Банан, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%, Соевый Соус, Самбери Курица Тушеная с Овощами , Organic Life Масло Льняное, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана, Помидоры, Зеленый Перец, Пекинская Капуста. 小食/其他: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Вкусвилл Батончик Гречишный в Шоколаде. 更多的......
|
|