在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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93 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2177 千卡
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脂肪: 106.98克 | 蛋白质: 62.86克 | 碳水物: 239.77克.
午餐: Getoastetes Weißbrot, Nudeln (Gekocht), Milbona Butterkäse, Pesto, Butter, Lidl Brezel. 晚餐: Milfina Milch 1,5% Fett, Nusskuchen, Olivenöl, Getoastetes Weißbrot, Eierkuchen, Eierkuchen, Nussbrot. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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