在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
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60.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 45.10克 | 蛋白质: 108.73克 | 碳水物: 81.10克.
早餐: Сырники с Рисовой Мукой. 午餐: Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Пару. 晚餐: Куриная Грудка на Пару. 小食/其他: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Банан, ВкусВилл Творог 5%. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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