Пампусёныш的日记, 2022年09月20日

在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）

90.7 公斤最近减少: 5.2 公斤. 还有: 20.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年09月20日:

556 千卡

脂肪: 22.38克 | 蛋白质: 17.16克 | 碳水物: 70.38克. 早餐: Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Пятерочка Яблоко Красное. 午餐: Вареное Яйцо, Помидоры. 更多的......

一个星期减少4.9 公斤

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