在2022年09月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1741 千卡
|
脂肪: 81.38克 | 蛋白质: 116.23克 | 碳水物: 135.63克.
早餐: Изюм, Сухой Жареный Соленый Арахис, Капучино, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица с Овощами, Гороховое Пюре. 晚餐: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Салат Овощной с Маслом, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 小食/其他: Арахис, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|