在2022年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
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62.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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614 千卡
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脂肪: 29.71克 | 蛋白质: 43.75克 | 碳水物: 38.75克.
午餐: Wiesenhof Geflügel Salami, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Protein Toastbrötchen 20 . 晚餐: Feigen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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