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sinmut
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2022年09月20日
sinmut的日记, 2022年09月20日
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在2022年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
65.9 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
5.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年09月20日:
858 千卡
脂肪: 22.63克 | 蛋白质: 25.87克 | 碳水物: 139.30克.
早餐:
Teh Manis, Tahu Goreng, Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih.
午餐:
Es Teh, Ketoprak.
更多的......
一个星期减少0.1 公斤
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