在2022年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 76.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
692 千卡
|
脂肪: 38.52克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 34.72克.
早餐: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Сытоедов Сырники. 午餐: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки, METRO Чука, Shirataki Фетучини со Шпинатом . 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|