在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.9 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1150 千卡
|
脂肪: 89.06克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 21.98克.
午餐: Monster Ultra Sunrise, Tomates, Paty Hamburguesa Clasica, La Paulina Queso Pategras. 晚餐: Hileret Zucra, Bonafide Cafe Sensaciones Torrado Suave, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Manteca, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino, Polvo de Hornear (Sulfato de Aluminio de Sodio, de Doble Efecto), Tonadita Manteca, Harina de Coco, Sturla Harina de Lino. 小食/其他: Royal Gelatina sin Azucar. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|