在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.4 公斤
最近减少: 34.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1113 千卡
|
脂肪: 89.17克 | 蛋白质: 63.49克 | 碳水物: 12.68克.
早餐: Мираторг Окорок Свиной, Кофе, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Фундуком и Стевией, Печагин Майонез Провансаль 67%, 4BAKERY Сироп без Сахара, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Окей Баклажан. 午餐: Мираторг Свинина Лопатка, Ашан Сливки 20%, Умалат Сыр Сулугуни, Провансаль Майонез Провансаль, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Окей Баклажан. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|