在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
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84.7 公斤
最近减少: 16.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1228 千卡
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脂肪: 53.68克 | 蛋白质: 75.83克 | 碳水物: 109.29克.
早餐: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Kaufland Gemüsesülze, Edeka Geflügelsalami, Kaufland Maasdamer Light, Spiegelei ohne Fett, Low Carb Brot. 午餐: Milbona Schlagsahne 30% Fett, Confiserie Firenze Emsländer Pflaumenkuchen. 晚餐: Kürbissuppe, Florette Rucola , Primana Chili Con Carne mit Schweinefleisch. 更多的......
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稳定体重
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