在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.9 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 24.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1708 千卡
|
脂肪: 60.84克 | 蛋白质: 138.94克 | 碳水物: 148.09克.
早餐: Травяной Чай, Голден Яблоко , Зеленый Перец, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Помидоры. 午餐: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Рис. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Котлеты из мяса гуся. 小食/其他: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Кофе, Изюм, Курага, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|