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Och nö…naja selbst Schuld und jammern hilft auch nicht 🤷♀️
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62.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 49.43克 | 蛋白质: 76.28克 | 碳水物: 87.78克.
午餐: Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück , Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Harry Dinkel Toastbrötchen. 晚餐: Salzburg Milch Bärlauchkäse, Wiesenhof Geflügel Hof-Frühstück, Delikat Kasslerbraten Pfeffer, Gekochtes Ei, Harry Dinkel Toastbrötchen, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel. 小食/其他: Krüger Chai Latte Weniger Süß. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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