开始日期: 2012年03月10日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 84.4 公斤
2012年10月15日	84.1 公斤	100％
2012年10月12日	85.1 公斤	不选择
2012年06月15日	81.3 公斤	合理的
2012年06月5日	80.3 公斤	低
2012年05月8日	79.6 公斤	100％
2012年05月5日	80.4 公斤	合理的
2012年04月29日	80.5 公斤	100％
2012年04月26日	81.2 公斤	合理的
2012年04月15日	80.7 公斤	100％
2012年04月12日	81.1 公斤	100％
2012年04月9日	82.1 公斤	合理的
2012年04月2日	81.9 公斤	合理的
2012年03月31日	82.4 公斤	100％
2012年03月28日	82.5 公斤	100％
2012年03月25日	82.8 公斤	100％
2012年03月24日	83.2 公斤	100％
2012年03月15日	83.2 公斤	合理的
2012年03月14日	83.9 公斤	合理的
2012年03月10日	84.4 公斤	不选择

开始日期: 2012年01月7日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 63.5 公斤 初次体重: 88.9 公斤
2012年03月9日	84.7 公斤	合理的
2012年03月6日	84.8 公斤	低
2012年03月1日	84.8 公斤	合理的
2012年02月29日	85.2 公斤	合理的
2012年02月26日	85.3 公斤	合理的
2012年02月17日	86.0 公斤	合理的
2012年02月16日	86.5 公斤	合理的
2012年02月13日	87.1 公斤	合理的
2012年01月7日	88.9 公斤	合理的