在2022年09月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1192 千卡
|
脂肪: 54.57克 | 蛋白质: 53.59克 | 碳水物: 81.47克.
早餐: Мясная Ферма Ветчина Рубленная , Пестравка Сыр Полутвёрдый Сливочный, Кинза, Помидоры, Пестравка Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. 午餐: Скумбрия Запеченная, Пестравка Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Auga Морковный Крем-Суп. 晚餐: Коньяк, Овсяное Печенье, Майонез, Картошка Печеная, Скумбрия Запеченная. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|
|
|