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Rockiesfan的日记, 2015年03月5日

Woo hoo get to shovel more snow, and jury duty

查看饮食日历, 2015年03月5日:
1490 千卡 脂肪: 54.87克 | 蛋白质: 94.47克 | 碳水物: 156.35克.   早餐: Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Chocolate (42g), Coffee, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A and Nonfat Solids). 午餐: Enchilada with Beef. 晚餐: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Stokely's Green Beans, Fried Breaded or Floured Pork Chop, Skim Chocolate Milk. 小食/其他: Red Delicious Apples, Wal-Mart Bakery Soft Peanut Butter Cookies. 更多的......
3246 千卡 运动: 步行(锻炼型) - 5.5公里/小时 - 45 分钟, 案头工作(例如办公室的工作,坐着) - 5 小时 和 16 分钟, The Challenge - 32 分钟, 铲雪 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 57 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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评论 
Hehe, well at least you don't have time to be bored. 
2015年03月5日 会员:: snezica
burn calories.  
2015年03月5日 会员:: br_e_co
Ah. crap. 
2015年03月5日 会员:: Socolova
oh, how fun is jury duty. hope its an exciting one at least. lol  
2015年03月5日 会员:: Nikihampton
Well I did my civic duty for the next year, the judges did not call for any jurors :) 
2015年03月5日 会员:: Rockiesfan
Phew! 
2015年03月5日 会员:: Socolova

     
 

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