在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 5.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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808 千卡
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脂肪: 30.92克 | 蛋白质: 100.93克 | 碳水物: 26.54克.
早餐: Гречка, Глобус Форель Радужная. 午餐: Перекресток Форель. 晚餐: Лента Olive Oil Extra Virgin, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Помидоры, Ашан Салат Микс, Руккола. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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