|
I don't know....
|
65.1 公斤
最近减少: 29.2 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 95.91克 | 蛋白质: 86.28克 | 碳水物: 17.25克.
午餐: Xucker Schoko Drops Weiss, Geroosterd Sojameel, AH Slagroom Houdbaar, Amandelmeel, AH Basic Zuivelspread Naturel, Yoghurt Griekse Stijl 10%, Melkan Roomboter Ongezouten, Ei. 晚餐: Sesam vet bommetje, Bol Pompoen Tnf, Nevo Champignons, AH Biologisch Hollandse Blauwaderkaas 60+, Milbona Slagroom , Varkenshaas, Melkan Roomboter Ongezouten. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
 评论
2022年09月18日 会员：: SabineS85
|
Vermoeiend he 🙈
Ik denk door de extra kruiden op de kip. En ik heb maar 4 uurtjes geslapen
2022年09月18日 会员：: keto_danny
|
Slecht slapen doet ook een hoop met je gewicht mop. En kruiden ook maar ja daar weet jij alles van! Komt goed kanjer 💪😘
2022年09月18日 会员：: Denise 2.0
|
Ik maak mij ook niet druk, alleen ten opzichte van afgelopen maandag, scheelt het nu maar 1 ons 😂
Hopelijk morgen weer wat naar beneden.
2022年09月18日 会员：: keto_danny
|
Ah je hebt erger gehad hihi!
2022年09月18日 会员：: Denise 2.0
|
Ik ben nu aan de race kak, dus ben bang dat dat niet helpt. Want dan gaat mijn lijf het overige vocht vasthouden. We zien het wel!
Al word een zak chips zo wel steeds verleidelijker 🙈
2022年09月18日 会员：: keto_danny
|
|
|