在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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50.4 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2032 千卡
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脂肪: 81.41克 | 蛋白质: 86.69克 | 碳水物: 228.15克.
早餐: Fragole, Fage Yogurt Greco Total 2%, Lindt Excellence 90% Cacao, Tè (Infuso), Fiorentini Orzo Soffiato, Mercanti Cruschetti. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Peperoni, Pomodori Ciliegini, Biovita Cous Cous Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Cheesecake con la Frutta, Fratelli La Bufala Margherita DOP. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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