在2022年09月18日体重纪录（没有日志纪录）
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79.9 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1587 千卡
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脂肪: 42.45克 | 蛋白质: 70.17克 | 碳水物: 222.74克.
早餐: Sugar, Boiled Egg. 午餐: Greensalad Green Salad, White Rice, Grilled Fish. 小食/其他: Sugar, جبنة بيضاء White Cheese, vitrac مربى, White Bread , Sugar, سمنة سمنة بلدي, White Bread , Egg. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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