在2022年09月18日体重纪录(没有日志纪录)
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70.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1253 千卡
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脂肪: 46.34克 | 蛋白质: 34.24克 | 碳水物: 163.66克.
早餐: Padimas Roti Panggang Es Teler. 午餐: Belfoods Nugget Chicken Stick. 晚餐: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 小食/其他: Nabati Wafer Krim Cokelat, Sasa Saus Sambal, Bimoli Minyak Goreng. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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