在2019年06月9日体重纪录(没有日志纪录)
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74.4 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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616 千卡
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脂肪: 19.69克 | 蛋白质: 26.31克 | 碳水物: 85.16克.
早餐: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Domatesler, Doğranmış Jambon, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Rafadan Yumurta. 小食/其他: Kayısı, Sütlaç, Ülker Çubuk Kraker. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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