在2015年03月5日体重纪录（没有日志纪录）
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84.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1615 千卡
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脂肪: 55.55克 | 蛋白质: 91.93克 | 碳水物: 186.79克.
早餐: Peren, Weerribben Zuivel Biologische Magere Kwark, Quaker Havermout (40g), Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. 午餐: AH Fruitsalade Ananas, Meloen, Appel en Druif, Go Tan Chilisaus, Kalkoengehakt, AH Doperwten, AH Zilvervliesrijst. 晚餐: C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Unox Romige Tomatensoep, Lidl Rasberry Roulade. 小食/其他: Cappuccino, Healthy People Healthy People Blueberry, Body & Fit Smart Bar. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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