在2022年09月17日体重纪录(没有日志纪录)
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66.4 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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989 千卡
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脂肪: 37.27克 | 蛋白质: 45.66克 | 碳水物: 126.62克.
早餐: Blackberries, Peach, Granola, Whole Milk Plain Yogurt, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. 午餐: Olive Oil , Broccoli , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Bulgur (Cooked) . 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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