在2022年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1509 千卡
|
脂肪: 74.04克 | 蛋白质: 53.49克 | 碳水物: 156.43克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Сливочное Масло, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином", Мираторг Колбаса Варено-Копченая Московская, Billa Сыр Гойя. 午餐: Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий. 小食/其他: Viola Сыр Плавленый Сливочный, Булочка, Вдохновение Шоколад Классический. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|